HORAIRE POUR LES COURS VIRTUELS DE GROUPE SUR ZOOM (principalement enseignés en anglais dû à la clientèle internationale)

LUNDIS:

Essentrics Stretch - 30min - 14:00

MARDIS:

Essentrics en douceur - 60min - 12:30

MERCREDIS:

Essentrics en douceur avec barre - 45 min - 9:00

Essentrics - 30min - 17:00

VENDREDIS: Essentrics en douceur- 35min - 9:00

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COURS EN PRÉSENTIEL

  • LES MARDIS 18:30-19:30 VIBRATIONS OM, VILLE SAINT LAURENT

Adresse: Vibrations Ôm 2075 rue de l'Église, St-Laurent H4M 1G3

Vous pouvez vous inscrire sur leur page web. Les cours sont bilingues.

  • LES VENDREDIS 11:00-12:00 AU CLUB SPORTIF MAA, CENTRE-VILLE DE MONTRÉAL

Adresse: Club Sportif MAA (Hotel Omni) 1050 Sherbrooke St W, Montreal H3A 2R6

Vous pouvez vous inscrire sur leur page web. Les cours sont hybrides, simultanément en ligne et en présentiel. L'enseignement est bilingue. Je vous invite à me contacter pour un cours d'essai gratuit.

COURS PRIVÉS

Si vous êtes à la recherche de coaching plus intensif ou de cours qui sont adaptés à votre disponibilité, j'offre également:

  • Des cours privés sur ZOOM
  • Des cours privés à votre domicile à Montréal

Réservez un cours privé ou contactez-moi pour plus d'informations!

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COURS CORPORATIFS

J'offre également des cours corporatifs sur ZOOM ou en présentiel à Montréal

Contactez-moi pour plus d'informations!

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Vous pouvez également consulter mon profil officiel sur le portail Essentrics.com. C'est une preuve que je suis effectivement certifiée N2 dans cette technique de fitness.